9 lợi ích tuyệt vời từ liệu pháp mùi hương
9 lợi ích tuyệt vời từ liệu pháp mùi hương
9 lợi ích tuyệt vời từ liệu pháp mùi hương
Liệu pháp mùi hương đang ngày càng được nhiều người biết đến và có sẵn ở spa, phòng tập thể hình, bệnh viện hay thậm chí bạn có thể thử ở nhà. Vậy bạn hãy tìm hiểu xem liệu pháp này công hiệu ra sao và bạn có nên thử Mua sỉ máy khuếch tán tinh dầu không nhé?
Các liệu pháp như vật lý trị liệu, hóa trị liệu, liệu pháp massage và Máy khuếch tán tinh dầu cho spa tuy có công hiệu nhưng khi được kết hợp với liệu pháp mùi hương, những tác dụng và lợi ích đó sẽ tăng lên. Liệu pháp mùi hương là một cách cải thiện sức khỏe mà không cần dùng thuốc khá an toàn và ít tác dụng phụ.
1. Giúp thư giãn
Hương thơm từ tinh dầu không chỉ giúp bạn giảm lo lắng, căng thẳng mà còn giảm các triệu chứng như đổ mồ hôi tay hoặc tim đập nhanh. Kết quả từ một nghiên cứu được công bố trên tờ Journal of Advanced Nursing cho thấy những bệnh nhân được điều trị bằng tinh dầu đã cải thiện tâm trạng đáng kể và cảm thấy tích cực hơn ngay sau khi điều trị.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại tinh dầu như oải hương và cam cúc có thể giúp bạn xoa dịu cơn lo lắng để được thư giãn hơn.
Bạn hãy thêm từ 5–7 giọt tinh dầu có chức năng giúp thư giãn vào nước ấm để ngâm mình.
2. Giúp cải thiện giấc ngủ
Nhiều loại tinh dầu có chức năng giúp thư giãn nên cũng có thể rất hữu ích trong việc giúp bạn ngủ ngon.
Các loại tinh dầu hoa như oải hương, cam cúc, hoa hồng sẽ có ích nếu bạn bị mất ngủ, lo lắng, hay thức giấc ban đêm hay mắc hội chứng chân không yên.
Khoảng một giờ trước khi đi ngủ, bạn hãy khuếch tán các loại tinh dầu trong phòng ngủ bằng nến, đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu. Bạn chỉ cần khuếch tán 5–10 giọt tinh dầu là đã có một không gian thật thư giãn và thơm tho.
3. Cải thiện các bệnh về hô hấp
Các loại tinh dầu có tính sát khuẩn sẽ giúp bạn làm sạch vi khuẩn và nấm mốc trong không khí, từ đó cải thiện các vấn đề hô hấp như nghẹt mũi, ho hoặc hắt hơi. Bạn hãy thử các loại tinh dầu cam chanh vì những loại dầu này sẽ kích thích khứu giác và giúp cải thiện sức khỏe tinh thần.
Bạn có thể tìm một số loại tinh dầu chữa dị ứng, đau họng và các vấn đề hô hấp như tinh dầu bạch đàn, bạc hà, nhũ hương, hương thảo, chanh, tràm trà.
Bạn có thể hít các loại tinh dầu trực tiếp từ chai hoặc xoa trực tiếp lên cổ.
4. Cải thiện sức khỏe da
Tinh dầu pha loãng có thể giúp giảm mụn trứng cá, gàu, sần da, nấm chân, ngứa, viêm vết cắn, phát ban và giúp vết thương mau lành.
Bạn hãy thử dùng tinh dầu tràm trà để điều trị các bệnh về da. Các loại tinh dầu khác bạn cũng có thể thử là oải hương, cây xô thơm, chanh, cam và nhũ hương.
Bạn hãy pha 10–20 giọt tinh dầu vào khoảng 120ml nước và xịt lên vùng da có mụn. Bạn cũng có thể sử dụng các loại tinh dầu trên trực tiếp lên da cơ thể và da đầu hoặc xịt tinh dầu quanh nhà.
5. Hỗ trợ quá trình chữa ung thư
Một nghiên cứu trên tờ American Journal of Hospice and Palliative Care đã theo dõi phản ứng của 17 bệnh nhân ung thư sau khi được trị liệu bằng tinh dầu hoa oải hương trong 60 phút. Kết quả cho thấy những bệnh nhân này có thay đổi tích cực về huyết áp và mạch máu, bớt đau và khó chịu.
Tinh dầu gừng, oải hương, phong lữ, hoa hồng, cam thảo và cây xô thơm có thể giúp bạn giảm các triệu chứng ung thư và các tác dụng phụ trong quá trình chữa trị ung thư.
Các bệnh nhân ung thư thường kết hợp liệu pháp mùi hương với các phương pháp điều trị khác như massage, thiền hoặc châm cứu.
6. Giảm đau và viêm
Tinh dầu không chỉ giúp bạn sảng khoái hơn về mặt tinh thần mà còn chữa các cơn đau và viêm vật lý.
Để chữa đau khớp, bạn hãy chọn tinh dầu gừng, nghệ và cam. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu khác như bạc hà, hương thảo và nhũ hương để giảm các cơn đau khác.
Để giúp làm dịu chứng căng cơ, đau khớp, viêm các mô bị thương hoặc đau nhức đầu, bạn có thể kết hợp nhiều loại tinh dầu khác nhau để hít hoặc bôi lên vùng bị đau và viêm.
7. Giảm mệt mỏi và giúp tỉnh táo
Một nghiên cứu trên 40 bệnh nhân trầm cảm và mệt mỏi đã chỉ ra rằng liệu pháp mùi hương có ảnh hưởng tích cực đến sự tỉnh táo, khả năng suy luận và tâm trạng.
Bạn có thể chọn tinh dầu oải hương hoặc hương thảo để tạo cảm giác thoải mái mà còn tập trung tốt hơn và minh mẫn hơn.
8. Cải thiện đời sống tình dục
Chức năng cải thiện đời sống tình dục của liệu pháp mùi hương đã được biết đến từ rất lâu. Tinh dầu giúp làm tăng lưu lượng máu và điều trị rối loạn chức năng tình dục.
Các loại tinh dầu phổ biến trong việc cải thiện sự cân bằng nội tiết tố và sức khỏe tình dục bao gồm cây xô thơm, gỗ đàn hương, hương thảo, phong lữ…
9. Cải thiện hệ tiêu hóa
Một số loại tinh dầu với máy khuếch tán tinh dầu bình dương có thể giúp bạn kiểm soát lượng axit trong bao tử, chữa các vết loét, buồn nôn, khó tiêu, ốm nghén hoặc đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.
Tinh dầu nghệ và gừng có thể bảo vệ bao tử và kháng viêm loét rất tốt vì hai loại dầu này có lượng enzyme chống oxy hóa cao.
Với sản phẩm cân điện tử của Cty cân điện tử Việt Nhật và May bien tan sẽ dúp tiết kiệm điện nên hãy dùng máy biến tần: Công ty khăn ướt vina chuyên sản xuất, gia công các loại khăn ướt giá rẻ, khan uot bạn có muốn mua cân điện tử.
Cân phân tích điện tử dùng Bộ quả cân chuẩn chuyên dùng để cài đặt cân điện tử - bộ quả cân chuẩn f1 và bộ quả cân chuẩn e2.
Máy biến tần dúp bảo vệ động cơ và tiết kiệm điện hãy nên dùng may bien tan: Cty Đại Quang chuyên mua bán máy biến tần các loại từ máy biến tần 1 pha cho đến máy biến tần 3 pha. Đặc biệt hơn chúng tôi cung cấp cả máy biến tần giá rẻ.
Cân phân tích giá rẻ là dòng cân điện tử chuyên dùng được coi là cân phân tích phòng thí nghiệm có các loại như: cân phân tích 2 số lẻ hay loại khác là cân phân tích 4 số lẻ và cao cấp hơn là loại cân phân tích 5 số lẻ. Tân Nam Phát - Can dien tu ha noi hang đầu, Cân điện tử tại hà nội bạn cần mua can dien tu o ha noi.
quần lót nam giá sỉ tphcm, quần lót nam giá rẻ ở tphcm, Cơ sở sản xuất quần lót nam, Công ty sản xuất quần lót nam, Xưởng sản xuất quần lót nam, bán quần lót nam giá rẻ, cung cấp sỉ quần lót nam,
Nếu các bạn quan tâm đến cân bàn điện tử trong ngành nông sản đặc biệt là cân bàn điện tử giá rẻ hoặc loại cân vàng điện tử dùng trong ngành vàng bạc đá quý cũng như cân phân tích điện tử dùng trong phòng thì nghiệm, đặc biệt nhất là cân treo điện tử Xin liên hệ cân điện tử Tiến Đạt. Công ty cân điện tử Tiến Đạt chuyên sản xuất - mua bán - sửa chữa các sản phẩm can dien tu.
bạn tìm căn hộ cho thuê ở biên hòa thì xin hạy liên hệ chúng tôi để tìm thuê căn hộ chung cư tại biên hòa ưng ý như thể cho thuê nhà nguyên căn biên hòa . đặc biệt nhiều người đang có nhu cầu cho thuê nhà giá rẻ tại biên hòa, và dù thị trường có đến đâu vẫn có đủ cho thuê nhà tại biên hòa. Kể cả là thị trường mới nổi vể căn hộ dịch vụ cho thuê tại biên hòa vẫn hấp dẩn hơn cho thuê căn hộ biên hòa. Tại Biên Hòa đang nổi lên cho thue can ho amber court và cho thuê căn hộ The Pegasus Plaza.
Ngành vệ sinh công nghiệp đang phát triển mạnh với may xoa san be tong đặc biệt là may xoa san be tong gia re, không những vậy cùng theo đó là máy đánh bóng bê tông, hiện chúng tôi đang cung cấp nhiều loại may danh bong be tong để phục vụ xây dựng công nghiệp. Ngoài hai máy này còn có máy mài nền bê tông cũng như may mai san để phục vụ công trình xây dựng cùng Máy mài sàn bê tông mà bạn chựa thể biết hết công năng May mai nen .
Cân bàn điện tử của can dien tu Việt Nhật được dánh giá cao cùng cân phân tích điện tử và cân treo điện tử cũng như cân mini điện tử. Đó mới chỉ là một trong rất nhiều sản phẩm của cân điện tử Việt Nhật các sản phẩm dùng cân nông sản như cân bàn điện tử hoặc cân sàn điện tử đang dược bán nhiều nhất cùng với cân treo điện tử hay cân phân tích điện tử dùng trong phòng thí nghiệm và cân vàng điện tử cao cấp sang trọng.
Hiện nay nhu cầu mua bán cân điện tử ở bình dương ngày càng nổi trội và rầm rộ. Chúng tôi chuyên bán cân điện tử ở bình dương chất lượng uy tín, các bạn có thể tìm mua cân điện tử ở bình dương mà không cần đi đâu xa vì cân điện tử giá rẻ tại bình dương chúng tôi luôn chất lượng. Cân điện tử tại bình dương ngoài ra chúng tôi còn sửa cân điện tử ở bình dương nhanh chóng tiện lợi...
Căn hộ Novaland quận 2 đang thịnh hành VD: căn hộ Victoria Village quận 2 một trong những dự án hút hàng bán căn hộ Novaland quận 2. Dự án Novaland quận 2 đang rất hút nhà đầu tư như dự án Swan Bay Nhơn Trạch của chủ đầu tư Swan City, cũng chủ đầu tư này đang phát triển dự án Swan Park Nhơn Trạch, dự án Swanpark Đông Sài Gòn đang phát triển song song với dự án Swan Bay Đại Phước. Swan Park Đông Sài Gòn được kỳ là thành phố vệ tinh thông minh nhất cho TpHCM, từ đó Swan Park Đồng Nai sẽ kéo lên Swan Bay đảo Đại Phước.
