Liệu pháp mùi hương hoạt động thế nào?

Liệu pháp mùi hương hoạt động thế nào?

Không còn ngủ yên trong những spa hạng sang hay những vùng đất thổ dân, các loại tinh dầu hiện nay đã trở thành một ngành kinh doanh Máy khuếch tán tinh dầu xe hơi lớn. Cùng tìm hiểu 10 loại tinh dầu tốt nhất trong liệu pháp mùi hương.

Trước đây, những chất được rút ra và cô đặc lại đó được bán như những mỹ phẩm hay sản phẩm vệ sinh, nhưng hiện nay, nghiên cứu Bán máy khuếch tán tinh dầu đã chứng minh nếu ngửi các mùi hương này đúng cách, chúng có thể trở thành những vị thuốc hay – ThS–BS. Brent Bauer, giám đốc Chương trình Y khoa Complementary and Integrative của phòng khám Mayo chia sẻ. Vâng, đúng vậy, liệu pháp mùi hương chắc chắn thật sự tốt cho bạn. Bạn chỉ cần tìm đúng loại tinh dầu tốt nhất mà cơ thể mình cần.


Vậy, liệu pháp mùi hương hoạt động thế nào?
“Các nghiên cứu cho thấy việc hít các loại tinh dầu giúp kích thích vùng dưới đồi trên não. Đây là vùng kiểm soát các nội tiết, năng lượng và động lực”, Illup Louis Gravengaard, giám đốc I AM Enlightened Creations, một công ty về Hương liệu pháp và Lối sống lành mạnh, chia sẻ. Các loại tinh dầu khác nhau kích thích những phản ứng khác nhau trong não bộ, từ đó giúp hệ thần kinh trở nên êm dịu hoặc sung mãn.

Những nghiên cứu rất hứa hẹn (hãy tưởng tượng xem, một ngày nào đó những mùi hương sẽ thay thế cho những viên thuốc!), nhưng vẫn có một số điều cần lưu ý. Trước hết, hầu hết các loại tinh dầu này đều chưa được thử nghiệm, do vậy, bạn cần dùng chúng cẩn thận. “Bất cứ thứ gì đủ mạnh để tạo một tác dụng ích lợi cho cơ thể, cũng sẽ đủ mạnh để gây ra một tác dụng bất lợi”, Bauer nói.

Các loại tinh dầu có thể phóng thích những chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) và các khí thải mà có thể gây đau hoặc dùng làm thuốc diệt côn trùng. Một số VOC sẽ nguy hiểm hơn các loại khác, và điều quan trọng là chúng có thể bốc hơi trong không khí. Vì vậy, chẳng hạn, tiếp xúc lượng trung bình với các tinh dầu tốt nhất có thể có lợi cho tim mạch, nhưng nếu bạn tiếp xúc với tinh dầu đó kéo dài lại có thể gây hại cho tim.

Dùng tinh dầu ra sao để có tác dụng tốt nhất?
Điều tối quan trọng là chỉ dùng trong thời gian tối ưu từ 15 đến 60 phút – đừng bao giờ hít mùi tinh dầu lâu hơn 1 tiếng đồng hồ. Luôn làm theo hướng dẫn sử dụng trên chai. Ngoài ra, nếu có đang dùng bất cứ thuốc nào để điều trị bệnh mạn tính, bạn cần hỏi bác sĩ trước khi bắt đầu dùng hương liệu pháp. Cũng như bất cứ loại thuốc nào, tinh dầu cũng cần phải sử dụng đúng cách mới phát huy tối đa tác dụng cho sức khỏe.

Cách tốt nhất để lan tỏa mùi tinh dầu vào không khí là dùng máy khuếch tán mùi. Nhưng nếu không có máy này, bạn có thể nhỏ giọt tinh dầu vào một tô nước nóng đang bốc hơi. Dù làm cách nào, mỗi lúc bạn chỉ dùng một đến hai giọt của một loại tinh dầu mà thôi. Sau đó, bạn bước ra xa vài bước và hít thở sâu 10 lần rồi hít thở bình thường. Nếu bạn tuân thủ giới hạn thời gian an toàn và mở cửa sổ phòng để thoát mùi sau khi dùng xong, bạn có thể dùng liệu pháp mùi hương này mỗi ngày.

Còn nếu tại nơi làm việc hoặc trong xe hơi thì sao? Hãy nhỏ một giọt của một loại tinh dầu vào miếng bông gòn, để dưới mũi và hít thở bình thường trong một đến hai phút.

Một điều bạn cần nhớ rằng các loại tinh dầu này chưa được FDA kiểm soát, do vậy các loại tinh dầu bày bán ở cửa hàng có thể không phải hàng thật, Megan Schwarz, một chuyên gia về tinh dầu đồng thời là người thành lập blog Từ hạt giống đến hương liệu chia sẻ. Do vậy, dưới đây là một số hướng dẫn để đảm bảo bạn mua đúng hàng thật và một số loại tinh dầu bạn cần biết.

Trước tiên, hãy đọc kỹ nhãn ghi thông tin về hương liệu pháp, thường cột vào chai chứa các loại dầu pha loãng chứa hương liệu tổng hợp.
Tìm loại tinh khiết 100% và các loại dầu hữu cơ không có chất độn, chất diệt côn trùng và các hóa chất tổng hợp.
Nếu một nhãn có thông tin đạt mức độ trị liệu hoặc chưng cất bằng hơi nước, loại tinh dầu đó sẽ thậm chí còn tốt hơn nữa.
Hầu hết các loại tinh dầu có thời gian bảo quản dài, đến hơn một năm, nếu được bảo quản ở nơi khô, mát. Nếu cửa hàng bạn mua nóng hoặc ẩm, hãy tìm mua Máy khuếch tán tinh dầu ở Hải Phòng.
Với sản phẩm cân điện tử của Cty cân điện tử Việt Nhật và May bien tan sẽ dúp tiết kiệm điện nên hãy dùng máy biến tần: Công ty khăn ướt vina chuyên sản xuất, gia công các loại khăn ướt giá rẻ, khan uot bạn có muốn mua cân điện tử.


Cân phân tích điện tử dùng Bộ quả cân chuẩn chuyên dùng để cài đặt cân điện tử - bộ quả cân chuẩn f1 và bộ quả cân chuẩn e2.

Máy biến tần dúp bảo vệ động cơ và tiết kiệm điện hãy nên dùng may bien tan: Cty Đại Quang chuyên mua bán máy biến tần các loại từ máy biến tần 1 pha cho đến máy biến tần 3 pha. Đặc biệt hơn chúng tôi cung cấp cả máy biến tần giá rẻ.

Cân phân tích giá rẻ là dòng cân điện tử chuyên dùng được coi là cân phân tích phòng thí nghiệm có các loại như: cân phân tích 2 số lẻ hay loại khác là cân phân tích 4 số lẻ và cao cấp hơn là loại cân phân tích 5 số lẻ. Tân Nam Phát - Can dien tu ha noi hang đầu, Cân điện tử tại hà nội bạn cần mua can dien tu o ha noi.


quần lót nam giá sỉ tphcm, quần lót nam giá rẻ ở tphcm, Cơ sở sản xuất quần lót nam, Công ty sản xuất quần lót nam, Xưởng sản xuất quần lót nam, bán quần lót nam giá rẻ, cung cấp sỉ quần lót nam,

Nếu các bạn quan tâm đến cân bàn điện tử trong ngành nông sản đặc biệt là cân bàn điện tử giá rẻ hoặc loại cân vàng điện tử dùng trong ngành vàng bạc đá quý cũng như cân phân tích điện tử dùng trong phòng thì nghiệm, đặc biệt nhất là cân treo điện tử Xin liên hệ cân điện tử Tiến Đạt. Công ty cân điện tử Tiến Đạt chuyên sản xuất - mua bán - sửa chữa các sản phẩm can dien tu.


bạn tìm căn hộ cho thuê ở biên hòa thì xin hạy liên hệ chúng tôi để tìm thuê căn hộ chung cư tại biên hòa ưng ý như thể cho thuê nhà nguyên căn biên hòa . đặc biệt nhiều người đang có nhu cầu cho thuê nhà giá rẻ tại biên hòa, và dù thị trường có đến đâu vẫn có đủ cho thuê nhà tại biên hòa. Kể cả là thị trường mới nổi vể căn hộ dịch vụ cho thuê tại biên hòa vẫn hấp dẩn hơn cho thuê căn hộ biên hòa. Tại Biên Hòa đang nổi lên cho thue can ho amber court và cho thuê căn hộ The Pegasus Plaza.

Ngành vệ sinh công nghiệp đang phát triển mạnh với may xoa san be tong đặc biệt là may xoa san be tong gia re, không những vậy cùng theo đó là máy đánh bóng bê tông, hiện chúng tôi đang cung cấp nhiều loại may danh bong be tong để phục vụ xây dựng công nghiệp. Ngoài hai máy này còn có máy mài nền bê tông cũng như may mai san để phục vụ công trình xây dựng cùng Máy mài sàn bê tông mà bạn chựa thể biết hết công năng May mai nen .

Cân bàn điện tử của can dien tu Việt Nhật được dánh giá cao cùng cân phân tích điện tử và cân treo điện tử cũng như cân mini điện tử. Đó mới chỉ là một trong rất nhiều sản phẩm của cân điện tử Việt Nhật các sản phẩm dùng cân nông sản như cân bàn điện tử hoặc cân sàn điện tử đang dược bán nhiều nhất cùng với cân treo điện tử hay cân phân tích điện tử dùng trong phòng thí nghiệm và cân vàng điện tử cao cấp sang trọng.

Hiện nay nhu cầu mua bán cân điện tử ở bình dương ngày càng nổi trội và rầm rộ. Chúng tôi chuyên bán cân điện tử ở bình dương chất lượng uy tín, các bạn có thể tìm mua cân điện tử ở bình dương mà không cần đi đâu xa vì cân điện tử giá rẻ tại bình dương chúng tôi luôn chất lượng. Cân điện tử tại bình dương ngoài ra chúng tôi còn sửa cân điện tử ở bình dương nhanh chóng tiện lợi...


Căn hộ Novaland quận 2 đang thịnh hành VD: căn hộ Victoria Village quận 2 một trong những dự án hút hàng bán căn hộ Novaland quận 2. Dự án Novaland quận 2 đang rất hút nhà đầu tư như dự án Swan Bay Nhơn Trạch của chủ đầu tư Swan City, cũng chủ đầu tư này đang phát triển dự án Swan Park Nhơn Trạch, dự án Swanpark Đông Sài Gòn đang phát triển song song với dự án Swan Bay Đại Phước. Swan Park Đông Sài Gòn được kỳ là thành phố vệ tinh thông minh nhất cho TpHCM, từ đó Swan Park Đồng Nai sẽ kéo lên Swan Bay đảo Đại Phước.