05/10/2020, 10:56

Lợi ích đối với sức khỏe của quả chanh

Lợi ích đối với sức khỏe của quả chanh

Lợi ích đối với sức khỏe của quả chanh

Chanh có chứa nhiều chất có lợi như axit citric, canxi, magie, vitamin C, pectin, limonin, các chất hỗ trợ miễn dịch và kháng khuẩn.

Kháng khuẩn, trị mụn

Trong thành phần của chanh có chứa nhiều axit citric, vitamin C, kali… có tác dụng tuyệt vời trong việc trị mụn, tiêu diệt một số loại vi khuẩn gây mụn, máy khuếch tán tinh dầu nha trang cho bạn một làn da khỏe mạnh, tươi sáng. Bạn cũng có thể áp dụng công thức làm đẹp da với chanh: Trộn nước cốt chanh với nước hoa hồng hoặc mật ong (tỷ lệ 1:1), để hỗn hợp này trong vòng nửa tiếng, sử dụng nó như một loại sữa rửa mặt thiên nhiên, 2 lần/ ngày, tốt nhất vào buổi sáng hoặc tối.

Đồng thời nhờ tính năng chống khuẩn và diệt virus của chanh sẽ thúc đẩy quá trình lành da được nhanh hơn. Ngoài ra, thành phần kali có trong quả chanh rất có lợi cho cơ thể; chúng được Máy khuếch tán tinh dầu dùng như một phương thuốc trung hòa axit dư thừa (nguyên nhân gây thấp khớp).


Uống một cốc nước pha với 1/2 quả chanh mỗi ngày sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, phòng chống các loại bệnh thông thường như cảm cúm, viêm mũi… Chanh cũng là “vũ khí” mà các nhà thám hiểm sử dụng để chống lại các bệnh truyền nhiễm, kháng khuẩn, đề phòng dị ứng và “ngã nước” (tên gọi dân gian của bệnh sốt rét) khi đi qua các vùng nhiệt đới”.

Lưu ý: Không sử dụng chanh để bôi vào các vết thương hở hoặc mụn đã bị vỡ, trong trường hợp này bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách.

Giảm stress

Trong thành phẩn của quả chanh tươi có chứa khá nhiều tinh dầu, đặc biệt là phẩn vỏ chanh. Loại tinh dầu được chiết xuất từ chanh có tác dụng kích thích hoạt động của não bộ, tăng cường sự hưng phấn của cơ thể. Vì vậy, bất cứ khi nào thấy mệt mỏi, mất phương hướng, không tập trung vào công việc. Bạn hãy dùng vài giọt tinh dầu chanh xông thơm để thư giãn, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, lo âu.

Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh dầu chanh như một loại nước xịt phòng để tăng sự hưng phấn khi làm việc. Hoặc có thể nhỏ vài giọt tinh dầu chanh vào khăn mùi xoa để ngửi cũng sẽ đem lại hiệu quả tương tự. Những người thường bị say tàu xe, ngửi tinh dầu chanh sẽ thể giảm được say xe.

Điều hòa huyết áp, giảm sốt

Lưu ý: Chanh chống chỉ định với những người mắc chứng ợ nóng, viêm loét dạ dày - tá tràng, bệnh về thận, túi mật hoặc dị ứng với các loại thuốc họ nhà cam. Trẻ em dưới 10 tuổi cũng không phù hợp với nước chanh, tinh dầu chanh.

Sau khi dùng chanh 30 phút mới được đánh răng, vì hàm lượng axit trong chanh rất lớn nếu đánh răng ngay sẽ dễ làm hỏng men răng.

Một vài nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ đã chỉ ra rằng cao chanh kết hợp với các loại dược thảo khác như cây nữ lang và hoa cúc sẽ giúp con người dễ đi vào giấc ngủ hơn, giúp điều hòa huyết áp.

Những người thường xuyên dùng chanh sẽ có tinh thần thoải mái, yêu đời hơn nhưng người khác. Đồng thời, thành phần pectin có trong trái chanh cùng với các chất kích thích sự trao đổi chất và tuần hoàn máu, giúp giảm nồng độ cholesterol trong cơ thể con người, giảm tải được những tác động tiêu cực khiến cho chỉ số huyết áp tăng.

Ngoài ra, chanh còn cung cấp một hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp cho các tế bào chống khuẩn, tiêu diệt virus trong màng dịch nhầy ở mũi và ở cổ họng. Đồng thời thành phần axit citric trong chanh kết hợp với tinh dầu còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm sốt, giảm độc tố cho gan.

Khi thấy xuất hiện triệu chứng của cảm cúm (sổ mũi, đau họng...), hãy bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng của cơ thể với nước chanh tươi pha với nước ấm, 2 tiếng/lần. Để bớt đau họng, giảm sốt hãy pha 1 quả chanh, 1 thìa muối hòa vào 250ml nước ấm, dùng 3 lần/ngày.

Tiêu viêm, giảm đau

Vitamin C trong chanh còn có tác dụng tiêu viêm, giảm đau rất tốt. Vì vậy, nhiều người vẫn thoa nước cốt chanh lên vùng da bị sưng tấy (do côn trùng chích) giúp tiêu viêm, giảm sưng đau hiệu quả. Nếu vòi đốt của côn trùng vẫn nằm trong da, bạn hãy dùng nhíp nhổ ra rồi dùng 1-2 giọt dầu chanh pha với 1 thìa mật ong xoa vào chỗ bị sưng tấy; cảm giác đau nhức sẽ dịu đi. Để xua đuổi côn trùng, pha 20 giọt dầu chanh với 250ml nước và xịt trong không khí, vừa có mùi dễ chịu vừa khiến côn trùng không dám lại gần.

Điều trị giãn tĩnh mạch

Tinh dầu chanh có tác dụng củng cố tuần hoàn mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần trộn đều 6 giọt tinh dầu chanh, 10 giọt tinh dầu cây bách, 15ml mật ong trong vòng 15 phút rồi bôi vào chỗ tĩnh mạch bị giãn.

Tuy nhiên khi sử dụng tinh dầu để trị liệu, bạn cần quan tâm tới chất lượng của tinh dầu chanh đó có đảm bảo nguyên chất 100% hay không. Nếu trong trường hợp bạn bị suy giảm tĩnh mạch mạn tính, bạn cần sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng để có tác dụng và cách hướng dẫn tốt nhất.

Tinh dầu chanh không gây tác dụng phụ nào trong việc trị liệu chứng giãn tĩnh mạch nói riêng và các chứng thấp khớp, viêm xoang nói chung. Sau khi dùng Máy khuếch tán tinh dầu cho phòng ngủ một thời gian, không dùng nữa cũng không làm bệnh nặng thêm như một số loại thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp không may mắn bị dị ứng do dùng tỉ lệ dùng chưa hợp với da của mình, hoặc dùng tinh dầu quá đậm đặc trong khi da chưa thích ứng kịp nên gây đau rát, đỏ trên da (sau 24 giờ da sẽ trở lại bình thường).
Với sản phẩm cân điện tử của Cty cân điện tử Việt Nhật và May bien tan sẽ dúp tiết kiệm điện nên hãy dùng máy biến tần: Công ty khăn ướt vina chuyên sản xuất, gia công các loại khăn ướt giá rẻ, khan uot bạn có muốn mua cân điện tử.


Cân phân tích điện tử dùng Bộ quả cân chuẩn chuyên dùng để cài đặt cân điện tử - bộ quả cân chuẩn f1bộ quả cân chuẩn e2.

Máy biến tần dúp bảo vệ động cơ và tiết kiệm điện hãy nên dùng may bien tan: Cty Đại Quang chuyên mua bán máy biến tần các loại từ máy biến tần 1 pha cho đến máy biến tần 3 pha. Đặc biệt hơn chúng tôi cung cấp cả máy biến tần giá rẻ.

Cân phân tích giá rẻ là dòng cân điện tử chuyên dùng được coi là cân phân tích phòng thí nghiệm có các loại như: cân phân tích 2 số lẻ hay loại khác là cân phân tích 4 số lẻ và cao cấp hơn là loại cân phân tích 5 số lẻ. Tân Nam Phát - Can dien tu ha noi hang đầu, Cân điện tử tại hà nội bạn cần mua can dien tu o ha noi.


quần lót nam giá sỉ tphcm, quần lót nam giá rẻ ở tphcm, Cơ sở sản xuất quần lót nam, Công ty sản xuất quần lót nam, Xưởng sản xuất quần lót nam, bán quần lót nam giá rẻ, cung cấp sỉ quần lót nam,

Nếu các bạn quan tâm đến cân bàn điện tử trong ngành nông sản đặc biệt là cân bàn điện tử giá rẻ hoặc loại cân vàng điện tử dùng trong ngành vàng bạc đá quý cũng như cân phân tích điện tử dùng trong phòng thì nghiệm, đặc biệt nhất là cân treo điện tử Xin liên hệ cân điện tử Tiến Đạt. Công ty cân điện tử Tiến Đạt chuyên sản xuất - mua bán - sửa chữa các sản phẩm can dien tu.


bạn tìm căn hộ cho thuê ở biên hòa thì xin hạy liên hệ chúng tôi để tìm thuê căn hộ chung cư tại biên hòa ưng ý như thể cho thuê nhà nguyên căn biên hòa . đặc biệt nhiều người đang có nhu cầu cho thuê nhà giá rẻ tại biên hòa, và dù thị trường có đến đâu vẫn có đủ cho thuê nhà tại biên hòa. Kể cả là thị trường mới nổi vể căn hộ dịch vụ cho thuê tại biên hòa vẫn hấp dẩn hơn cho thuê căn hộ biên hòa. Tại Biên Hòa đang nổi lên cho thue can ho amber courtcho thuê căn hộ The Pegasus Plaza.

Ngành vệ sinh công nghiệp đang phát triển mạnh với may xoa san be tong đặc biệt là may xoa san be tong gia re, không những vậy cùng theo đó là máy đánh bóng bê tông, hiện chúng tôi đang cung cấp nhiều loại may danh bong be tong để phục vụ xây dựng công nghiệp. Ngoài hai máy này còn có máy mài nền bê tông cũng như may mai san để phục vụ công trình xây dựng cùng Máy mài sàn bê tông mà bạn chựa thể biết hết công năng May mai nen .

Cân bàn điện tử của can dien tu Việt Nhật được dánh giá cao cùng cân phân tích điện tửcân treo điện tử cũng như cân mini điện tử. Đó mới chỉ là một trong rất nhiều sản phẩm của cân điện tử Việt Nhật các sản phẩm dùng cân nông sản như cân bàn điện tử hoặc cân sàn điện tử đang dược bán nhiều nhất cùng với cân treo điện tử hay cân phân tích điện tử dùng trong phòng thí nghiệm và cân vàng điện tử cao cấp sang trọng.

Hiện nay nhu cầu mua bán cân điện tử ở bình dương ngày càng nổi trội và rầm rộ. Chúng tôi chuyên bán cân điện tử ở bình dương chất lượng uy tín, các bạn có thể tìm mua cân điện tử ở bình dương mà không cần đi đâu xa vì cân điện tử giá rẻ tại bình dương chúng tôi luôn chất lượng. Cân điện tử tại bình dương ngoài ra chúng tôi còn sửa cân điện tử ở bình dương nhanh chóng tiện lợi...


Căn hộ Novaland quận 2 đang thịnh hành VD: căn hộ Victoria Village quận 2 một trong những dự án hút hàng bán căn hộ Novaland quận 2. Dự án Novaland quận 2 đang rất hút nhà đầu tư như dự án Swan Bay Nhơn Trạch của chủ đầu tư Swan City, cũng chủ đầu tư này đang phát triển dự án Swan Park Nhơn Trạch, dự án Swanpark Đông Sài Gòn đang phát triển song song với dự án Swan Bay Đại Phước. Swan Park Đông Sài Gòn được kỳ là thành phố vệ tinh thông minh nhất cho TpHCM, từ đó Swan Park Đồng Nai sẽ kéo lên Swan Bay đảo Đại Phước.

0